Naisten viikonloppu 2026 Järvenpää
31.10.–1.11.2026
Tervetuloa viikonloppuun, joka tarjoaa tilan hengähtää, kohdata itsensä ja vahvistua yhdessä naisten kesken.
Tämän vuoden teemana on Naisen elämä – läsnäoloa, lepoa ja toivoa. Viikonlopun aikana kuullaan luentoja tanssi-liiketerapeutti, ratkaisukeskeinen työnohjaaja Asta Lehtimäeltä sekä terapeutti, kouluttaja ja työnohjaaja Päivi Niemeltä. Lisäksi kuulet monta rohkaisevaa tarinaa vapaaehtoisilta. Voimaannutaan vertaisuudesta, nautitaan liikkeestä ja luovuudesta sekä lauletaan ja rukoillaan yhdessä <3.
Tällä sivulla:
Mitä kurssilla tapahtuu?
- Asta Lehtimäki johdattaa pohtimaan kehon hyvinvointia ja riittävyyden kokemusta. Luennolla käsitellään, miten voimme oppia suhtautumaan itseemme lempeämmin ja nähdä itsemme arvokkaina ja rakastettuina.
- Päivi Niemi tarkastelee naisen elämänkaarta, hormonaalisia muutoksia ja kehon tarpeita eri ikävaiheissa. Hän rohkaisee kohtaamaan muutokset realistisesti ja armollisesti.
- Musiikista viikonlopussa vastaa Tanja Ilona, joka on lämminhenkinen ja helposti lähestyttävä laulaja-lauluntekijä. Tanja Ilonan toiveena on musiikin avulla koskettaa, lohduttaa ja ilahduttaa kanssamatkaajia elämän eri tilanteissa.
- Luentojen ja pienryhmien lisäksi viikonlopussa on aikaa rentoutumiseen ja hemmotteluun. Iltaohjelmassa pääset kokeilemaan esimerkiksi Gospel lattareita tai lempeää Tikva Stretch -kehonhuoltoa. Jokainen on tervetullut mukaan juuri sellaisena kuin on. Ota myös ystäväsi mukaan!
La 31.10.
9.00
Ilmoittautuminen, Amerikanhalli
Tervetulokahvi/tee ja sämpylä, Ravintola Yolanda
9.30
Tervetuliaissanat ja musiikki, Lastu (G)
Lempeästi omassa kehossa – Hyvinvoinnin avaimia, Asta Lehtimäki
Vertaisryhmät
12.30
Lounas
14.00
Riittävyyden taito – Suhde itseen ja Jumalaan, Asta Lehtimäki
Vertaisryhmät
17.00
Päivällinen
18.00
Iltaohjelma
20.00
Sauna ja iltapala STEP-kampuksella majoittuville
Su 1.11.
9.00
Kolme tarinaa viikonlopun teemasta – Levosta ja toivosta
Vertaisryhmät
12.00
Lounas
13.30
Nainen elämänkaaren äärellä – Iloa ja elämänvaiheiden viisautta, Päivi Niemi
Vertaisryhmät
15.45
Kurssin päätös ja loppuevästykset, Lastu (G)
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin ohjelmassa.
Hinnat
Kurssimaksu sisältää luennot, kurssimateriaalin sekä ohjelmaan merkityt ateriat. Se ei sisällä majoitusta.
Ruokailussa kuudesta tai useammasta ruoka-aineallergiasta peritään lisämaksu. Laktoositon, gluteeniton, kasvisruokavalio ja kalaton ruokavalio eivät aiheuta lisämaksua. Mahdolliset ruoka-aineallergiat tulee mainita ilmoittautumisen yhteydessä, jotta keittiö osaa varautua niihin.
Kurssimaksu
160 € / hlö
Erityisruokavalio, lisäveloitus
20 € / hlö
Majoitus
Kukin hoitaa majoitusjärjestelynsä itse. Majoituksen voi varata STEP-koulutukselta.
Peruutusehdot STEP-kansanopistossa ja lyhytkursseilla
- Osallistumisen voi perua kuluitta 14 päivää ennen kurssin alkamispäivää
- 7-13 päivää ennen koulutusta tehdyistä peruutuksista perimme viikonlopun kestoisissa koulutuksissa 65 € / henkilö ja viikon mittaisissa koulutuksissa 200 €/ tilaus.
- Jos peruutus tapahtuu myöhemmin kuin 7 päivää ennen koulutusta tai jätetään tekemättä, veloitamme koko kurssimaksun
- Terveydenhuollon asiantuntijan todistuksella todennetuissa sairaustapauksissa emme veloita peruutuksesta
- Jos hankit toisen parin tilalle, sinulle ei muodostu peruutuskuluja.
Peruutukset: parisuhdejaperhe@diakon.fi